jueves, 30 de diciembre de 2010

Montalvo pide discreción, justicia y respeto a la presunción de inocencia

ATLETISMO-DOPAJE

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martes, 9 de noviembre de 2010

El 'Jefe' del atletismo se jubila

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lunes, 1 de noviembre de 2010

Supera la tendinitis de los tibiales

LESIONES

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SALUD- Sueño de corredor

Etiquetas: sueño, dormir, correr, corredor, insomnio,

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domingo, 17 de octubre de 2010

Wilson Kiprop (1:00:07) ganó el Campeonato del Mundo de Medio Maratón

Wilson Kiprop Campeón del Mundo

EFE, Pekín (China)

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sábado, 16 de octubre de 2010

5ta. Fecha del Torneo 7 Ciudades

Ciudad de Salto. 16/10/2010
Javier Castro de excelente temporada suma una victoria más, Luján Torres y Ricardo Medina que no se

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domingo, 10 de octubre de 2010

Brasil copó la Maratón de la Ciudad

Claudir Rodrigues sorprendió y ganó los 42k de Buenos Aires, con un tiempo de 2:17:33; lo escoltaron sus

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jueves, 7 de octubre de 2010

SALUD-Los corredores son más felices

Está comprobado. Acabar de entrenar y lucir una luminosa sonrisa, no es ninguna casualidad. Según los

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martes, 5 de octubre de 2010

Lesiones de rodillas

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viernes, 1 de octubre de 2010

Predecir la muerte súbita

(*) Por el Dr. Norberto Debbag

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viernes, 17 de septiembre de 2010

Zátopek, un atleta de Estado


Jean Echenoz

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domingo, 12 de septiembre de 2010

Resultados del Cross 15° Aniversario de la Agrupación Atlética Arrecifes

Finalmente y pese a la lluvia caída el viernes, se llevó a cabo tal como estaba planificada, la cuarta fecha del torneo 7 ciudades "15° Aniversario de la Agrupación Atlética Arrecifes"

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martes, 7 de septiembre de 2010

Usain Bolt (9.58) sueña con ser futbolista profesional cuando deje el atletismo

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lunes, 30 de agosto de 2010

CONSEJOS Las mentiras del mundo de los corredores



El mundillo del corredor (en general, de todo el deporte) está

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Rudisha vuelve a batir su récord de los 800 metros



El keniano David Lekuta Rudisha volvió a batir, una semana después, el récord mundial de 800 metros para dejarlo en 1:41.01 en la reunión de Rieti, que terminó con la victoria del etíope Tariku Bekele en 3.000 metros con la mejor marca mundial del año (7:28.70).
Una semana después de arrebatar en Berlín al danés Wilson Kipketer el récord de las dos vueltas a la pista con un tiempo de 1:41.09, Rudisha cumplió su compromiso de intentar rebajarlo en Rieti y lo consiguió en una carrera excepcional.


En siete días, el récord mundial que durante trece años estuvo en poder de Kipketer, ha caído dos veces. Las dos por medio de Rudisha, de sólo 21 años, que en la reciente reunión de Bruselas, en la que se limitó a vencer, considera a su alcance una marca de 1:40.


Su compatriota Sammy Tangui, en labores de liebre, pasó los 400 metros en 48.20 y, como en Berlín, Rudisha se quedó solo al frente de la carrera para recorrer la última vuelta. Su compatriota Boaz Kiplagat Lalang llegó segundo en 1:42.95 y el estadounidense Nick Symmonds fue tercero con 1:43.76.


El jamaicano Nesta Carter igualó la mejor marca mundial del año en 100 metros al ganar la carrera con un tiempo de 9.78, el mismo registro que acreditó el estadounidense Tyson Gay el pasado día 13 en Londres.


       Después de una salida discreta (164 milésimas), Carter hizo valer su potencia de aceleración para imponerse claramente al estadounidense Ryan Bailey (9.88) y a otro jamaicano, Mario Forsythe (9.95), que lograron sus mejores marcas personales en una carrera con cinco atletas por debajo de los 10 segundos y un viento favorable de 0,9 metros por segundo.


El francés Christophe Lemaitre, doble campeón de Europa (100 y 200) en Barcelona, sólo pudo ser cuarto con 9.97, seguido del jamaicano Michael Frater (9.98) y del estadounidense Michael Rodgers, que acreditó 10 segundos justos.


Faltaron a la cita el jamaicano Usain Bolt, plusmarquista mundial con 9.58, y su compatriota Asafa Powell, que hace tres años batió en esta misma pista el récord mundial con un registro de 9.74. Ambos cancelaron su temporada veraniega por estar lesionados.


La jamaicana Sherone Simpson se impuso en la carrera femenina de 100 con un tiempo de 11.11, seguida de la bahamesa Debbie Ferguson (11.15) y de la estadounidense Mikele Barber (11.21).


Estados Unidos se tomó el desquite con un doblete en 200 a cargo de Wallace Spearmon, que logró el mejor registro de la reunión con 19.85, y el vallista Angelo Taylor, segundo con su mejor marca personal (20.23).


En 110 metros vallas el estadounidense David Oliver, líder mundial del año con 12.89, se impuso con récord de la reunión italiana (13.01)


La brasileña Fabiana Murer refrendó su condición de número uno mundial de la pértiga en ausencia de la rusa Yelena Isinbáyeva. La sudamericana venció con una marca de 4,74 y una ventaja de 20 centímetros sobre la rusa Aleksandra Kiryashova.


La reunión terminó con la victoria de Tariku Bekele en 3.000 con el mejor registro mundial del año (7:28.70), dejando 30 centésimas atrás al estadounidense Bernard Lagat, campeón mundial en pista cubierta.

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domingo, 29 de agosto de 2010

Usain Bolt – biografía completa

¿Quién es  Usain Bolt? La biografía de Usain Bolt, su vida, obra.

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jueves, 26 de agosto de 2010

SALUD ¿Cómo debe descansar un runner?

Etiquetas: descanso, runner, carrera, estrategia, maraton,

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Usain Bolt es el deportista mejor pagado de la historia del atletismo



Usain Bolt saluda a sus seguidores en una imagen de archivo. (Imagen: ARCHIVO / EFE)
El atleta amplía su contrato con Puma hasta 2013.
La marca deportiva aseguró que es, de largo, la cantidad más alta pagada nunca a un atleta.

Usain Bolt se ha convertido en el deportista mejor pagado de la historia del atletismo.

El atleta, el hombre más rápido del planeta, amplía su contrato hasta 2013 con la firma deportiva Puma, según comunicó la propia empresa alemana, que no reveló las cifras del acuerdo pero aseguró que e,s de largo, la cantidad más alta pagada nunca a un atleta.

Quiero traer al atletismo algo de diversión y atractivos

El contrato del jamaicano estaría en torno a los 6 millones de dólares anuales. Esto le sitúa muy por encima del millón y medio que cobra la pertiguista Yelena Isinbayeva de la firma china Li Ning y que le coloca la segunda en la lista.

Con esto, Bolt se sitúa a la altura de los mejor pagados del deporte, con cifras que le acercan a los futbolistas.

"Estoy tratando de cambiar la imagen de mi deporte. Quiero traer al atletismo algo de diversión y atractivos para atraer a más público a nuestro deporte", asegura el atletca,q ue se encuentra en jamaica recuperándose de su lesión de espalda.

Por su parte, Puma indica que las victorias y récords de Bolt en el Mundial de Berlín 2009 supusieron un impacto económico de más de 83 millones de euros para la firma: "Si en 2011 repite la gesta, esta cifra aumentaría a tres los dígitos de los millones de euros".

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sábado, 14 de agosto de 2010

Marcelo Peralta no viajará al sudamericano, ya que la Nación no tiene fondos para el atletismo

Foto : Marcelo Peralta

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viernes, 13 de agosto de 2010

Encuentran muerto al ex campeón del mundo de 400 metros Antonio Pettigrew

Foto

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miércoles, 4 de agosto de 2010

Ampliamos información del Cross “Nicolás Horacio Salcedo"(Fuente Diario "La Opinión de Pergamino")

Molina volvió a ganar el Cross “Nicolás Horacio Salcedo"

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lunes, 2 de agosto de 2010

¿ERES CORREDOR O TROTADOR?

¿Existe alguna diferencia entre correr y trotar?

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Mini-Atletismo

Para entrenadores responsables, no aprovechadores de niños.

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El triatleta Galindez ganador de la 7° edición de prueba ciclistica en Panamá

El argentino mantuvo el maillot

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Todo para Argentina en los 21k de Montevideo

Schiel y Cobanea. Los argentinos ganaron los 21k de Montevideo
Unos 1.000 competidores le pusieron calor a la fría

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Cine: “Athlete”

Athlete es un documental que trata la creciente popularidad de los deportes de resistencia. Además se centra

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Coe: "El atletismo debe aprovechar la figura de Bolt para crecer"


EFE , Barcelona 

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domingo, 1 de agosto de 2010

Tercera Fecha del Torneo 7 ciudades y segunda del Cross Horacio Salcedo

En la ciudad de Pergamino, organizada por la Agrupación Elba Labate se llevó a cabo la tercera fecha del

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martes, 27 de julio de 2010

Un desafío: Entrenamiento + Trabajo + Almuerzo

Muchas veces, se hace difícil combinar correctamente el entrenamiento, el trabajo y la alimentación. Es muy común

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Ante una lesión- ¿frío o calor?


Entre las dudas mas frecuentes para tratar las lesiones,

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Verdades y mentiras sobre la alimentación y el deporte

Cada uno tiene sus pequeños trucos o creencias sobre lo que debe comer o lo que mejor le sienta cuando entrena o

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sábado, 24 de julio de 2010

Beneficios de la actividad física en la Tercera Edad


gimnasia tercera edad

Las persona mayores se enfrentan a diario a cambios físicos que, muchas veces, dificultan su vida cotidiana y limitan sus posibilidades de movimiento.

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viernes, 23 de julio de 2010

Correr con frío

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miércoles, 21 de julio de 2010

Condromalacia Rotuliana (1)

VIERNES 12 DE FEBRERO DE 2010

"Patellofemoral Síndrome"

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domingo, 18 de julio de 2010

ANÁLISIS DE LAS LESIONES MÁS FRECUENTES EN PRUEBAS DE VELOCIDAD, MEDIO FONDO Y FONDO


García Soidán J.L.* y Arufe Giráldez, V. **

*Doctor y Licenciado en Medicina. Prof. T.U. Universidad de Vigo
 ** Licenciado en Educación Física. Universidad de Vigo

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miércoles, 14 de julio de 2010

Con Resfrío… entrenar o no entrenar?


…esa es la cuestión. Esta es una duda que, sobre todo en estas épocas del año, nos invade a los

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ATLETISMO El ministro de Deportes británico intentará evitar la renuncia de Bolt a Londres por motivos tributarios

LONDRES, 13 Jul. (EP/Reuters) -  
   El ministro de Deportes de Gran Bretaña, Hugh Robertson, tiene previsto interceder para que Usain

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lunes, 12 de julio de 2010

Lemaitre, primer atleta blanco en bajar de los diez segundos

MARCÓ 9.98 EN LOS 100 METROS
Lemaitre, primer atleta blanco en bajar de los diez segundos

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Paula Radcliffe participa en una carrera embarazada de siete meses

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jueves, 8 de julio de 2010

Caster Semenya podrá competir en carreras femeninas

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lunes, 5 de julio de 2010

Sólo la keniana Cheywa puede con Marta Dominguez (La keniana Milcah Chemos Cheywa tiene la mejor marca mundial del año)

La campeona mundial de 3.000 metros obstáculos, la palentina Marta Domínguez, finalizó segunda en la

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sábado, 26 de junio de 2010

Atletismo Infantil 3era. parte

Seguimos publicando articulos sobre el entrenamiento en niños(no "maquinitas" de ganar)

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miércoles, 23 de junio de 2010

Calculadora


Calculadora de Calorías Quemadas al Caminar
Estimado de Calorías Quemadas al Caminar:
Ritmo:
Su Peso:
Tiempo:

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martes, 22 de junio de 2010

Atletismo Infantil 2da. parte

B 2º) Salto en largo sin impulso con los dos pies

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lunes, 21 de junio de 2010

Consejos


El columnista brinda una serie de consejos para evitar lesiones una vez que tenemos el visto

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lunes, 14 de junio de 2010

Ampliando información

Competencias infantiles de velocidad.

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Agradecimientos

La Agrupación Atlética Arrecifes agradece infinitamente a todos los que de una manera u otra colaboraron en la

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Clasificación Oficial 2da. Edición de la Carrera de Fito(Integración)

Buena cantidad de participantes en la prueba integración,estos fueron los cinco primeros en cruzar la meta.

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Clasificación Oficial 2da. Edición de la Carrera de Fito(Por categorias)

CATEGORIAS

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Clasificación General Oficial 2da. Edición de la Carrera de Fito.

Buen espectaculo atlético se pudo disfrutar en Arrecifes con la 2da. Edición de la Carrera de Fito

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jueves, 10 de junio de 2010

Consejos para vivir mejor.

Quieres sentirte mejor, aumenta tu actividad física. Este es el titulo de la columna que a diario publica Carlos Garat, periodista  del Diario la Opinión de Pergamino. Nosotros seguidores de la misma nos tomamos el

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lunes, 7 de junio de 2010

Clasificación Oficial del Maratón Dia del Ejercito Argentino

EL NICOLEÑO GASTON BENITEZ FUE EL GANADOR DE LA CLASIFICACION GENERAL DE CABALLEROS CON UN TIEMPO DE 25M 47S PARA LOS 8000 MTS DEL RECORRIDO, EN

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domingo, 6 de junio de 2010

Video del Maratón Dia del Ejercito

Video del Maratón Dia del Ejercito Argentino(Sport San Nicolás

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Atletismo Infantil 1era. parte

Nuevas Perspectivas del Atletismo en la escuela. Parte I

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19na. Edición del Maratón Dia del Ejercito Argentino

Muy buena jornada atlética en la Ciudad De San Nicolás.

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sábado, 5 de junio de 2010

Usain Bolt se lesiona en el tendón de aquiles

* El jamaicano renuncia a la 'Diamond League' de Nueva York

* La reunión de Nueva York reunirá a 26 campeones mundiales y olímpicos


El jamaicano Usain Bolt, campeón mundial y olímpico de 100 y 200 metros, ha causado baja en la reunión de Nueva York debido a una lesión en el tendón de aquiles, anunciaron hoy los organizadores. Bolt, plusmarquista mundial de ambas distancias, sufre una inflamación del tendón, según ha confirmado el atleta a los responsables de la competición, que se disputará el próximo día 12.

"La semana pasada desarrollé una rigidez en el tendón de aquiles que precisó de atención médica. Después de consultar con el doctor Hans Müller-Wohlfahrt en su clínica de Múnich, me ha recomendado un descanso de dos o tres semanas como medida de precaución para evitar riesgos", indica Bolt en su comunicado a los organizadores.

"Desgraciadamente", añadió, "tendré que perderme la reunión de la Diamond League de Nueva York. Comprendo la decepción que van a sentir los aficionados pero espero regresar a la ciudad lo más pronto posible".

Pese a la baja de Usain Bolt, la reunión de Nueva York, quinta etapa de la Diamond League, reunirá en el Icahn Stadium a 26 campeones mundiales y olímpicos.

"Creo hacerme eco de los deseos de todos los aficionados de Nueva York al desear a Usain una rápida recuperación y que pueda estar con nosotros el año próximo", dijo el director de la reunión neoyorquina, Mark Wetmore.

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Powell pisa fuerte con 9.72

* El jamaicano iguala su mejor marca personal con su 9.72 en los 100m

* Powell ha volado en la pista de los Juegos de Bislett de Oslo


Asafa Powell ha parado el crono en 9.72 e iguala su mejor marca personal.EFE

EUROPA PRESS - NORUEGA 04.06.2010

El jamaicano y ex plusmarquista mundial Asafa Powell se convirtió en el gran protagonista de los Juegos de Bislett de Oslo (Noruega), tercera cita de la Diamond League, al adjudicarse la victoria en los 100 metros con una marca de 9,72 segundos, la mejor del año e idéntica a su récord personal.

Powell, quién ya estableció 9.83 en la reunión de Ostrava de hace una semana, volvió a coronarse como el hombre más rápido en lo que va de curso en el hectómetro, después de una final eléctrico que le valió para dejar atrás al trinitense Richard Thompson (9.90), segundo, y al antillano Churandy Martina, que fue tercero con 9.92 segundos en su haber.

Se trata de la cuarta victoria de Asafa Powell en la capital noruega tras las de 2006, 2007 y 2009, además del récord de la competición, que estaba en manos del atleta de Trinidad y Tobago Ato Boldon, logrado en 2001.

En cuanto al resto de disciplinas destacó la victoria de la croata Blanka Vlasic en salto de altura merced a sus 2.01 metros, idéntica marca a la que consiguió la estadounidense Chaunte Howard, que fue segunda. La española Ruth Beitia finalizó cuarta con un salto de 1.90.

Por su parte, en los 5.000 metros la victoria fue para el etíope Imane Merga, con un tiempo de 12 minutos, 53 segundos y 81 centésimas, mientras que la segunda plaza correspondió a su compatriota Tariku Bekele (12:53.97). El tercer puesto fue para el estadounidense Bernard Lagat y el español Aelemayehu Bezabeh sólo pudo ser octavo.

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PRIMERA JORNADA EN ESPAÑA

Gran cosecha de los argentinos en el arranque del campeonato Iberoamericano de

Atletismo
Jennifer Dahlgren logró hoy la medalla de oro en lanzamiento de martillo, misma especialidad en la que Juan Cerra fue plata. Por su parte, Germán Lauro obtuvo el segundo puesto en lanzamiento de bala con nuevo record nacional (20.43 metros). Además, Miguel Bárzola obtuvo el bronce en los 5.000 metros.



DAHLGRER OBTUVO EL ORO EN LANZAMIENTO DE DISCO CON UNA MARCA DE 70.91 METROS. (CADA)Con una medalla de oro, dos de plata, una de bronce y un récord nacional, los atletas argentinos arrancaron de excelente forma en el XIV campeonato Iberoamericano de San Fernando, que reúne a 450 deportistas de 29 países.
En su mejor actuación internacional, Jennifer Dahlgren obtuvo la medalla de oro en lanzamiento de martillo, al alcanzar una marca de 70.91 metros.
Dahlgren viene cumpliendo una gran temporada, cada vez más afianzada en los planos internacionales como lo probó la semana pasada en Ostrava y con permanentes actuaciones sobre los 70 m. (incluyendo su récord sudamericano de 73,74m).
Ahora le brindó al atletismo argentino la medalla de oro, durante la apertura del 14º Campeonato Iberoamericano, en el estadio Bahía Sur de San Fernando, Cádiz (España). Comenzó con un nulo y luego registró 68.47, 69.67, 70.91, 70.05 y cierre con otro nulo.
Segunda fue la española Berta Castells, con un mejor lanzamiento de 68.37 metros, mientras que la venezolana Rosa Rodríguez ha sido bronce con un lanzamiento de 67.58 metros.
Dahlgren se mostró "contenta" con el resultado y reconoció que Castells fue una "rival complicada" y, aunque la argentina partía como favorita, comentó que hay que "superarse para mantener esa posición".
Por la tarde, el que dio la nota fue Germán Lauro. El olímpico argentino conquisto la medalla de plata con nuevo récord nacional.
Lauro logró el segundo puesto con su mejor marca histórica de 20.43 metros (en su tercer lanzamiento), con la que mejoró su propio récord nacional que era de 19.88 metros del 25 de febrero de 2008 en San Pablo, Brasil.

La marca conseguida por el joven de 26 años es un hecho histórico para nuestro país, ya que es la primera vez que un atleta nacional supera la mítica "frontera" de los 20 metros en el lanzamiento de bala. El bonaerense sólo fue superado por el por el portugués Marco Fortes (20.69 en su último lanzamiento).
Antes de la proeza de Lauro, el santafesino Juan Cerra había logrado la primera medalla de plata del día. Cerra, de 33 años, fue subcampeón en lanzamiento de martillo, con un registro de 71.37 mts, en su quinto lanzamiento, detrás el ganador, el cubano Roberto Janet (73.82).
El santafesino conoce bien de éxitos en esta clase de torneos, ya que había ganado los tres últimos campeonatos Iberoamericanos -Huelva, España, 2004; Ponce, Puerto Rico, 2006 e Iquique, Chile 2008-.
Para terminar el jornada de apertura de la mejor manera, Miguel Bárzola obtuvo el bronce en los 5.000 metros con su mejor marca personal. Bárzola, de 28 años, subcampeón sudamericano de 10 mil metros, finalizó tercero con un tiempo de 13'42''55/100 (su mejor marca personal), detrás del brasileño Marilson Gomes dos Santos, segundo con 13'34''82/100 y el ganador, el español Ayad Lamdassem El Mouhcin (13'32''48/100).
Así, los atletas nacionales terminaron el primer día con nada menos que cuatro medallas y un rércord para nuestro país. En el último Iberoamericano, Argentina logró su mejor actuación histórica en el torneo al finalizar en la tercera ubicación, detrás de Colombia (segundo) y Brasil (primero), al obtener 4 medallas de oro, 7 de plata y 6 de bronce.
En esta edición, que se disputa en San Fernando, Cádiz (España), participan 450 deportistas de 29 países.

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jueves, 3 de junio de 2010

Listado de pre-inscriptos a la Carrera de Fito

Miguel Schmidt-Arrecifes

Mariela Burgos-Arrecifes

Walter Trassens-Arrecifes

Miguel Tamasso-Arrecifes

Rodriguez, José Enrique-Arrecifes

Paula Rodriguez-Arrecifes

Alberto A. Taborda-La Rioja

Ezequiel H.Lértora-Arrecifes

Daniel Cisterna-Carmen de Areco

Marcelo Herbel-Arrecifes

Rodolfo Herbel-Arrecifes

Hugo Andreoni-Capital Federal

Marcelo Daniel Ramirez-Beccar

Oscar Oubiña-Arrecifes

Diego Patricio Tartuk-Beccar

Salomon Fainland-Capital Federal

Natalí Oubiña-Arrecifes

Luján Torres-Arrecifes

Mauro Bacca-Arrecifes

Rafael Sotelo-San Nicolás

José Javier Castro-Arrecifes

Alcides Gimenez-San Nicolás

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lunes, 31 de mayo de 2010

Sorteo Mensual para Socios adherentes de la Agrupación Atlética Arrecifes

La Agrupación Atlética Arrecifes comunica a sus socios adherentes, que el numero favorecido con el sorteo de la moto, que se realiza con la última jugada de loteria nacional del mes entre aquellos que tienen al dia su cuota; fue el 007, no contandosé entre sus adherentes ningun colaborador con ese numero de socio.

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domingo, 30 de mayo de 2010

Lazarte, campeón mundial minimosca

Deportes
Boxeo
Título minimosca de la FIB
30/05/10
Título minimosca de la FIB, Luis Lazarte

El veterano marplatense Luis Lazarte, a pura guapeza, se alzó anoche, por puntos, con el título minimosca de la FIB ante el hasta anoche monarca, el colombiano Carlos Tamara, en el que fue su sexto intento de lograr un título ecuménico.
El crédito argentino se llevó por delante al colombiano, quien en el primer round sufrió un profundo corte en un choque de cabezas.El combate se desarrolló en el club Once Unidos de Mar del Plata, colmado de público.
Lazarte, de 39 años de edad, ya había tenido cinco chances mundialistas sin resultado positivo desde que lo intentó ante el colombiano Kermin Guardia, el 30 de octubre de 1999, en el Polideportivo local, perdiendo por puntos en fallo no unánime.
El pugilista marplatense, que es campeón sudamericano, latino CMB y del Mundo Hispano de los moscas, tiene un palmarés de 46 victorias (18 KO), 9 derrotas y un empate.
Tamara, por su parte, fue rival de Omar Narváes, quien lo derrotó por puntos, en enero de 2008, en Puerto Madryn, en la duodécima defensa del título mosca OMB.
El campeón había loaagrado el cetro el 23 de enero pasado, noqueando técnicamente en 12 rounds al estadounidense Brian Viloria, en Manila, Filipinas.
El colombiano, de 27 años, residente en Nueva Jersey, tenía una foja de 21-4-0, con 15 KO.

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sábado, 29 de mayo de 2010

Información

Una vez mas(la segunda)se volvió a suspender la Maratón del Bicentenario en la ciudad de Pergamino. Las inclemencias del tiempo que venimos soportando desde hace varios dias no han permitido la realización de esta prueba. Seguiremos esperando y es nuestro deseo ferviente que mejore el clima ya que se avecinan otras importantes competencias en la zona.

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Powell en el 100m y Bolt en el 300m brillan en Ostrava

Posted: 28 May 2010 02:45 PM PDT

Los jamaicanos brillaron bajo la lluvia en el mitin de Ostrava (República Checa). Ninguno de los dos tuvo rival. Asafa Powell vencía en la final de 100m con 9.83 segundos. Lo más sorprendente es que lo hizo con medio metro por segundo de viento en contra (en semifinales acreditó 9.88 con +1,2). Usain Bolt se fue a la inusual distancia de los 300 metros. Su objetivo, batir la mejor marca mundial de Michael Johnson (30.85). Su tiempo final fue de 30.97, pero con unos primeros 200m de auténtico escándalo. La última recta Bolt se hizo humano y ahí se le fue el tiempo. Powell, sí que se llevó el honor de batir la plusmarca de las 100 yardas (9.07), pero ahí no está el caché, sino en su 9.83 en el 100m.
El keniano Rudisha sigue triunfando en el 800m (¿quién podrá con él este año?), donde Antonio Reina fue décimo con 1:47.75. El sevillano puede y debe hacerlo mejor. Tiempo tiene.
El 3000m fue un auténtico escándalo con los tres primeros por debajo de 7:33.00. Fue tercero, el campeón mundial de la distancia en pista cubierta, el estadounidense Bernard Lagat (7:32.49). Primero fue Yusuf Kibet Biwott (7:31.68) y segundo John Kemboi Cheruiyot (7:32.16). Carles Castillejo, en una carrera casi en solitario debido al fuerte ritmo, acabó undécimo en 7:51.00.
El cubano Dayron Robles ganó el 110 m.v. con una buena marca de 13.12 segundos (+0,3). El estadounidense Kerron Clement hizo lo propio en los 400 m.v. con 48.69s.
El húngaro Krisztián Pars se fue hasta los 79,15 metros en el lanzamiento de martillo, mientras que el checo Petr Frydrych lanzaba la jabalina nada más y nada menos que hasta los 88,23 metros.
En categoría femenina, la más rápida en los 100m era la jamaicana Shelly-Ann Fraser con 11.04 segundos (+1,5). En los 400m sorprendió la victoria de la checa Denisa Rosolová (50.85) ante el resto de favoritas. Habrá que tenerla muy en cuenta para los Europeos de Barcelona.
En los 800m no se bajó de dos minutos. La ganadora fue la holandesa Yvonne Hak (2:00.53) por tan sólo dos centésimas frente a la lituana Egle Balciünaité (2:00.55).
El 10000m tuvo un tridente de lujo con dos africanas y una europea: 1ª Meselech Melkamu, de Etiopía, 31:04.52; 2ª Pauline Chemning Korikwiang, de Kenia, 31:06.29 y 3ª Jessica Augusto, de Portugal, 31:19.15. Augusto está demostrando que quiere el oro en Barcelona. Aún quedan, no obstante, dos meses para tan importante cita.
En los 100 vallas hubo sorpresas con el cuarto puesto de la estadounidense Lolo Jones. La ganadora fue la canadiense Priscilla Lopes-Schliep (12.69), mientras que Jones se quedó fuera de los puestos de honor con 12.85 segundos. El viento en esta carrera fue de +1,7 metros por segundo.
En la altura, sorpresón con la victoria de la estaodunidense Chaunte Howard (1,98), pero sobre todo con el tercer puesto de la croata Blanka Vlasic sobre 1,92 metros. Una buena noticia para nuestra Ruth Beitia, que ve cómo la balcánica también puede fallar.
En pértiga la rusa Tatyana Polnova se elevó hasta los 4,56 metros. En martillo, al igual que en Shangai, buen nivel, con la polaca Anita Wlodarczyk ganando con 75,74 metros, seguida por la alemana Betty Heidler con 75,25 metros.
Por último, en el lanzamiento de jabalina ganó la eslovena Martina Ratej con 64,68 metros en su mejor intento.
Resultados completos
49th Ostrava Golden Spike Ostrava (CZE) – Thursday, May 27, 2010
100 Metres – M
———————————————————————————————
Official Results – Men – 100 Metres – Final – Wind : -0.5 m/s Pos Athlete Nat Mark
1 Asafa Powell JAM 9.83
2 Lerone Clarke JAM 10.18
3 Dexter Lee JAM 10.20
4 Trell Kimmons USA 10.22
5 Tyrone Edgar GBR 10.37
6 Craig Pickering GBR 10.43
7 Mario Forsythe JAM 10.43
Mark Lewis-Francis GBR DQ
Official Results – Men – 100 Metres – Heat1 – Wind : +0.7 m/s Pos Athlete Nat Mark
1 Lerone Clarke JAM 10.19
2 Trell Kimmons USA 10.22
3 Craig Pickering GBR 10.39
4 Jan Veleba CZE 10.44
5 Olaf Paruzel POL 10.58
6 Václav Zich CZE 10.79
7 Nesta Carter JAM 10.99
Vojtech Šulc CZE DNS
Official Results – Men – 100 Metres – Heat2 – Wind : +1.2 m/s Pos Athlete Nat Mark
1 Asafa Powell JAM 9.88
2 Dexter Lee JAM 10.20
3 Mario Forsythe JAM 10.22
4 Tyrone Edgar GBR 10.23
5 Mark Lewis-Francis GBR 10.24
6 Ryan Moseley AUT 10.29
7 Rostislav Šulc CZE 10.58
8 Lukáš Milo CZE 10.62
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49th Ostrava Golden Spike Ostrava (CZE) – Thursday, May 27, 2010
300 Metres – M
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Official Results – Men – 300 Metres – Race1 Pos Athlete Nat Mark
1 Usain Bolt JAM 30.97
2 Jermaine Gonzales JAM 32.49
3 Jonathan Borlée BEL 32.50
4 Jamaal Torrance USA 32.78
5 Gary Kikaya COD 33.05
6 Pavel Maslák CZE 33.13
7 Jirí Vojtík CZE 33.34
8 Rudolf Götz CZE 34.00
Official Results – Men – 300 Metres – Race2 Pos Athlete Nat Mark
1 Ofentse Mogawane RSA 32.51
2 Rabah Yousif SUD 32.75
3 Marcin Marciniszyn POL 33.55
4 Theodor Jareš CZE 33.80
5 Juraj Mokráš SVK 33.99
6 Matuš Mentel SVK 34.01
7 Petr Lichý CZE 34.15
Vojtech Šulc CZE DNS
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49th Ostrava Golden Spike Ostrava (CZE) – Thursday, May 27, 2010
800 Metres – M
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Official Results – Men – 800 Metres Pos Athlete Nat Mark
1 David Lekuta Rudisha KEN 1:44.03
2 Boaz Kiplagat Lalang KEN 1:45.02
3 Marcin Lewandowski POL 1:45.04
4 Adam Kszczot POL 1:45.74
5 Jakub Holuša CZE 1:45.87
6 Gary Reed CAN 1:46.09
7 Michael Rimmer GBR 1:46.47
8 Jozef Repcìk SVK 1:47.41
9 Andrew Baddeley GBR 1:47.46
10 Antonio Manuel Reina ESP 1:47.75
11 Haron Keitany KEN 1:49.86
Sammy Tangui KEN DNF
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49th Ostrava Golden Spike Ostrava (CZE) – Thursday, May 27, 2010
3000 Metres – M
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Official Results – Men – 3000 Metres Pos Athlete Nat Mark
1 Yusuf Kibet Biwott KEN 7:31.68
2 John Kemboi Cheruiyot KEN 7:32.16
3 Bernard Lagat USA 7:32.49
4 Remmy Limo KEN 7:35.44
5 Sammy Alex Mutahi KEN 7:36.83
6 Lucas Kimeli Rotich KEN 7:37.33
7 Joseph Ebuya KEN 7:38.34
8 Daniel Lemashon Salel KEN 7:38.91
9 Bethwell Birgen KEN 7:39.65
10 Ben St.Lawrence AUS 7:49.28
11 Carles Castillejo ESP 7:51.00
12 Isaac Kiprono Songok KEN 7:56.52
13 Josphat Bett Kipkoech KEN 8:05.50
14 Jakub Živec CZE 8:14.97
15 Lukas Kourek CZE 8:17.26
16 Tomáš Bednár CZE 8:25.02
Gideon Gathimba KEN DNF
Collins Kosgei KEN DNF
Cornelius Ndiwa KEN DNF
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49th Ostrava Golden Spike Ostrava (CZE) – Thursday, May 27, 2010
110 Metres Hurdles – M
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Official Results – Men – 110 Metres Hurdles – Race1 – Wind : +0.3 m/s Pos Athlete Nat Mark
1 Dayron Robles CUB 13.12
2 Petr Svoboda CZE 13.55
3 William Sharman GBR 13.57
4 Matthias Bühler GER 13.70
5 Jeff Porter USA 13.74
6 Andrew Turner GBR 13.76
7 Artur Noga POL 13.84
Dániel Kiss HUN DQ
Official Results – Men – 110 Metres Hurdles – Race2 – Wind : +1.7 m/s Pos Athlete Nat Mark
1 Tyrone Akins USA 13.48
2 Dayron Capetillo CUB 14.22
3 Matúš Janecek SVK 14.27
4 Viliam Papso SVK 14.29
5 Adrián Novosád SVK 14.61
6 Jakub Uher CZE 14.63
7 Jirí Smola CZE 14.92
Martin Mazác CZE DQ
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49th Ostrava Golden Spike Ostrava (CZE) – Thursday, May 27, 2010
400 Metres Hurdles – M
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Official Results – Men – 400 Metres Hurdles Pos Athlete Nat Mark
1 Kerron Clement USA 48.69
2 David Greene GBR 49.05
3 Isa Phillips JAM 49.16
4 Rhys Williams GBR 49.28
5 Josef Robertson JAM 50.26
6 Josef Prorok CZE 51.01
7 Michal Uhlík CZE 51.08
8 Rafal Ostrowski POL 51.48
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49th Ostrava Golden Spike Ostrava (CZE) – Wednesday, May 26, 2010
Hammer Throw – M
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Official Results – Men – Hammer Throw Pos Athlete Nat Mark
1 Krisztián Pars HUN 79.15
2 Dilshod Nazarov TJK 78.69
3 Sergej Litvinov GER 77.64
4 Markus Esser GER 76.45
5 Olli-Pekka Karjalainen FIN 75.87
6 Ali Mohamed Al-Zinkawi KUW 75.00
7 Aleksey Zagornyi RUS 74.99
8 Szymon Ziólkowski POL 72.50
9 Marco Lingua ITA 70.34
Libor Charfreitag SVK NM
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49th Ostrava Golden Spike Ostrava (CZE) – Thursday, May 27, 2010
Javelin Throw – M
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Official Results – Men – Javelin Throw Pos Athlete Nat Mark
1 Petr Frydrych CZE 88.23
2 Martin Benák SVK 76.42
3 Jakub Vadlejch CZE 74.10
4 Robert Szpak POL 72.97
5 Vítezslav Veselý CZE 72.73
6 Dániel Patkó HUN 68.78
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49th Ostrava Golden Spike Ostrava (CZE) – Thursday, May 27, 2010
100 Metres – W
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Official Results – Women – 100 Metres – Wind : +1.5 m/s Pos Athlete Nat Mark
1 Shelly-Ann Fraser JAM 11.04
2 Chandra Sturrup BAH 11.13
3 Sheri-Ann Brooks JAM 11.17
4 Evgeniya Polyakova RUS 11.36
5 Mikele Barber USA 11.36
6 Gloria Asumnu USA 11.51
7 Katerina Cechová CZE 11.61
8 Schillonie Calvert JAM 11.65
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49th Ostrava Golden Spike Ostrava (CZE) – Thursday, May 27, 2010
400 Metres – W
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Official Results – Women – 400 Metres Pos Athlete Nat Mark
1 Denisa Rosolová CZE 50.85
2 Shericka Williams JAM 51.13
3 Rosemarie Whyte JAM 51.28
4 Christine Ohuruogu GBR 51.58
5 Kaliese Spencer JAM 51.64
6 Natalya Nazarova RUS 52.81
7 Zuzana Bergrová CZE 53.03
8 Shareese Woods USA 53.06
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49th Ostrava Golden Spike Ostrava (CZE) – Thursday, May 27, 2010
800 Metres – W
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Official Results – Women – 800 Metres Pos Athlete Nat Mark
1 Yvonne Hak NED 2:00.53
2 Egle Balciünaité LTU 2:00.55
3 Lenka Masná CZE 2:01.06
4 Ekaterina Kostetskaya RUS 2:01.21
5 Lucia Klocová SVK 2:01.81
6 Christin Wurth-Thomas USA 2:01.87
7 Angelika Cichocka POL 2:02.37
8 Yevgeniya Zinurova RUS 2:02.87
9 Winny Chebet KEN 2:04.33
10 Tetiana Petlyuk UKR 2:04.62
11 Jana Hartmann GER 2:05.06
12 Sylwia Ejdys POL 2:06.02
13 Veronika Mrácková CZE 2:06.29
Veronika Jelínková CZE DNF
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49th Ostrava Golden Spike Ostrava (CZE) – Thursday, May 27, 2010
10,000 Metres – W
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Official Results – Women – 10,000 Metres Pos Athlete Nat Mark
1 Meselech Melkamu ETH 31:04.52
2 Pauline Chemning Korikwiang KEN 31:06.29
3 Jessica Augusto POR 31:19.15
4 Lebogang Phalula RSA 34:01.97
5 Zivilé Balciünaité LTU 34:47.13
6 Dina Lebo Phalula RSA 35:02.72
7 Linda Byrne IRL 35:15.28
Anikó Kálovics HUN DNF
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49th Ostrava Golden Spike Ostrava (CZE) – Thursday, May 27, 2010
100 Metres Hurdles – W
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Official Results – Women – 100 Metres Hurdles – Wind : +1.7 m/s Pos Athlete Nat Mark
1 Priscilla Lopes-Schliep CAN 12.69
2 Delloreen Ennis-London JAM 12.73
3 Danielle Carruthers USA 12.77
4 LoLo Jones USA 12.85
5 Anay Tejeda CUB 12.97
6 Aleksandra Fedoriva RUS 12.98
7 Lucie Škrobáková CZE 13.04
8 Eline Berings BEL 13.16
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49th Ostrava Golden Spike Ostrava (CZE) – Thursday, May 27, 2010
High Jump – W
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Official Results – Women – High Jump Pos Athlete Nat Mark
1 Chaunté Howard Lowe USA 1.98
2 Levern Spencer LCA 1.92
3 Blanka Vlašic CRO 1.92
4 Kamila Stepaniuk POL 1.89
5 Oldriška Marešová CZE 1.85
6 Viktoriya Klyugina RUS 1.85
7 Nicole Forrester CAN 1.80
8 Karolina Blazej POL 1.80
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49th Ostrava Golden Spike Ostrava (CZE) – Thursday, May 27, 2010
Pole Vault – W
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Official Results – Women – Pole Vault Pos Athlete Nat Mark
1 Tatyana Polnova RUS 4.56
2 Anastasiya Shvedova BLR 4.41
3 Anastasiya Savchenko RUS 4.21
4 Jirina Ptácniková CZE 4.21
5 Ekaterina Kolesova RUS 4.21
6 Romana Malácová CZE 4.21
Kristina Gadschiew GER NM
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49th Ostrava Golden Spike Ostrava (CZE) – Wednesday, May 26, 2010
Hammer Throw – W
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Official Results – Women – Hammer Throw Pos Athlete Nat Mark
1 Anita Wlodarczyk POL 75.74
2 Betty Heidler GER 75.25
3 Darya Pchelnik BLR 73.00
4 Kathrin Klaas GER 72.32
5 Jennifer Dahlgren ARG 72.18
6 Tatyana Lysenko RUS 71.00
7 Zalina Marghieva MDA 70.21
8 Clarissa Claretti ITA 69.16
9 Stéphanie Falzon FRA 68.71
10 Marina Marghiev MDA 67.83
11 Katerina Šafránková CZE 63.52
12 Romana Grómanová CZE 59.41
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49th Ostrava Golden Spike Ostrava (CZE) – Thursday, May 27, 2010
Javelin Throw – W
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Official Results – Women – Javelin Throw Pos Athlete Nat Mark
1 Martina Ratej SLO 64.68
2 Barbora Špotáková CZE 62.94
3 Madara Palameika LAT 58.62
4 Goldie Sayers GBR 56.05
5 Jarmila Klimešová CZE 55.11
6 Nikola Ogrodníková CZE 53.94
7 Barbara Madejczyk POL 50.74
8 Elisabeth Eberl AUT 50.35

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viernes, 28 de mayo de 2010

"La soledad del corredor de larga distancia" (1962)

Otra de las maravillosas peliculas basadas en la carrera pedestre. Esta fué filmada en 1962 y si alguno de los que siguen nuestro blog pueden conseguirla, aunque sea cara no se van a arrepentir de haberla comprado ¡Muy buena! Mientras conformensé con el trailer...

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jueves, 27 de mayo de 2010

Listado de pre-inscriptos a la Carrera de Fito

Miguel Schmidt-Arrecifes
Mariela Burgos-Arrecifes
Walter Trassens-Arrecifes
Miguel Tamasso-Arrecifes
Rodriguez, José Enrique-Arrecifes
Paula Rodriguez-Arrecifes
Alberto A. Taborda-La Rioja
Ezequiel H.Lértora-Arrecifes
Daniel Cisterna-Arrecifes
Marcelo Herbel-Arrecifes
Rodolfo Herbel-Arrecifes
Hugo Andreoni-Capital Federal
Marcelo Daniel Ramirez-Beccar
Oscar Oubiña-Arrecifes
Diego Patricio Tartuk-Beccar
Salomon Fainland-Capital Federal

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miércoles, 26 de mayo de 2010

XXXVI Fiestas Mayas JUMBO 1810- 2010 - 200 AÑOS

En un dia de gran emotividad historica al cumplirse 200 años de la Revolución de Mayo se realizó la 36ta. Edición de Fiestas Mayas. Acorde con lo que sucedia en inmediaciones de Plaza de Mayo, se desarrolló en un clima festivo con aproximadamente 4.500 corredores que entonaron el Himno nacional y canciones de Gustavo Ceratti, con el agregado de la bandera que cruzó la calle de largada entre vivas y aplausos de los participantes y publico presente. Arrecifes tuvo sus representantes en las figuras de dos integrantes de la Agrupación Atlética Arrecifes: Miguel Tamasso y José Javier Castro y los profesores de educación fisica Fabio Senopoli y Juan Carlos Alustiza(al menos es de los que nosotros poseemos datos de su participación, si hubo otros nuestras disculpas), que clasificaron de la siguiente forma:

Categoria 40-44 años

46° Juan Carlos Alustiza, 324° en la clasificación general 43'43"

131° Fabio Adrian Senopoli, 849° en la clasificación general 48'58"

Categoria 45-49 años

5° Miguel Tamasso, 113° en la clasificación general cumpliendo una excelente actuación 39'24".

Tanbien realizó una muy buena carrera José Javier Castro, que por razones que desconocemos no fue clasificado( probablemente por utilizar un chip que no era el que le correspondia, al haberselo entregado erroneamente uno de los encargados de realizar esta tarea), pero por comentarios de los otros atletas locales; de acuerdo al tiempo empleado para recorrer los 10.000 metros de extensión del circuito, se habria ubicado entre los primeros 30 corredores en transponer la linea de llegada y quizás hubiera hecho podio en su categoria. Lo lamentamos mucho, esas cosas ocurren en estas competencias multitudinarias. Javier a levantar el animo y seguir entrenando.

En la parte superior de la barra lateral izquierda encontraran el enlace para entrar a la clasificación oficial de esta prueba.

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"aspiramos a ganar media docena de medallas"

"aspiramos a ganar media docena de medallas", dice titular Confederación Argentina de Atletismo

Buenos Aires, 25 de mayo (Télam).-El presidente de la Confederación Argentina de Atletismo (CADA), Juan Scarpin, manifestó hoy que "aspira a ganar media docena de medallas" en el XIV Campeonato Iberoamericano de Atletismo, que se disputará en Cádiz, España, del 4 a al 6 de junio próximo, con la participación de 450 deportistas de 29 países.

"Aspiramos a obtener media de docena de medallas, que para nosotros sería algo muy importante. Llevamos lo mejor que tenemos", expresó Scarpín, en declaraciones a Télam.

"Será un campeonato con registros muy superiores al pasado Iberoamericano de Chile de 2008 porque cada vez que el certamen se disputa en Europa asisten prácticamente los mejores atletas y esto eleva el nivel", agregó.

En el último Iberoamericano, disputado en Iquique, Chile, en 2008, Argentina logró su mejor actuacion histórica en el torneo al finalizar en la tercera ubicación, detrás de Colombia (segundo) y Brasil (primero), al obtener cuatro medallas de oro, siete de plata y seis de bronce.

"Argentina tiene su punto fuerte en los lanzamientos. De acuerdo a las estadísticas de este año, los que tienen posibilidades de medallas son Germán Lauro en bala y disco (tercero y cuarto en ránking iberoamericano); Jennifer Dalhgren, en martillo (primera), Juan Cerra, en martillo (cuarto) y Rocío Comba, en bala y disco (cuarta)", detalló.

Y completó: "Rosa Godoy mejoró muchísimo en 3000 y 5000 metros, pruebas en la que está en la tercera y cuarta posición en el ranking iberoamericano y Alejandra Garcia, en garrocha (quinta)".

Además, Scapin explicó que el campeonato "tiene un interés adicional" porque será selectivo para integrar el seleccionado de América en la Copa del Mundo que se disputará en Split, Croacia, entre el 4 y 5 de septiembre.

En el certamen participarán unos 450 deportistas de 29 países: once de la Asociación Iberoamerica de Atletismo; diez de Centroamérica y el Caribe, seis de África, España y Portugal.

La delegación designada por la CADA, que viajará a España este jueves, estará integrada por 35 deportistas y siete entrenadores (Alexis Abot, Guillermo Chiaraviglio, Marcelo Pugliese, Carlos Visentini, Diego Calvo, Cristian Aguirre y Carlos Llera).

Además viajará un oficial delegado (Roberto Maciel, secretario general de la CADA), en tanto, que la delegación contará con la colaboración de un kinesiólogo argentino radicado en Andorra (Mariano Cisterna).

La nómina de atletas para el torneo es la siguiente: Miguel Wilken (100 mts; 200; 4x100; 4x400); . Mariano Jiménez (400 mts; 4x100; 4x400); Santiago Figueroa (3.000 mts; 3.000 c/obst); Mariano Mastromarino (3.000 mts, 3.000 c/obst); Javier Carriqueo (5.000); Miguel Barzola (3.000, 5.000).

Mariano Romero (110 mts c/v); José Pignataro (400 mts c/v; 4x400); Christian Deymonaz (400 m c/v, 4x400); Pablo del Valle (4x100, 4x400); Matías Robledo (4x100); Juan Manuel Jasid (4x100, 4x400); Juan Manuel Cano (Marcha); Fabio González (Marcha); Santiago Guerci (Alto); Carlos Layoy (Alto).

Maximiliano Díaz (Largo Triple); Marcelo Terra (Garrocha); Germán Lauro (Bala, Disco); Nicolás Martina (Bala); Jorge Balliengo (Disco); Juan Cerra (Martillo); Román Gastaldi (Decatlón); Fernando Korniejczuc (Decatlón) y Soledad Donzino (100 mts c/v, Heptatlón).

Sandra Amarillo (1.500 mts); Rosa Godoy (3.000 mts, 5.000); Valeria Rodríguez (3.000 mts, 5.000); Nadia Rodríguez (3.000 mts, 5.000); Alejandra García (Garrocha); Daniela Inchausti (Garrocha); Andrea Morales (Largo Triple); Bárbara Rocío Comba (Bala, Disco); Romina Maggi (Jabalina) y Jennifer Dalhgren (Martillo). (Télam) mgc-acm-jab25/05/2010 17:56

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EL SECRETO DE LOS CORREDORES DE KENIA

LA ELEVADA ALTITUD, LA DIETA Y EL HÁBITO CAZADOR DE SUS TRIBUS NÓMADAS SON LAS EXPLICACIONES QUE APORTAN LOS FISIÓLOGOS A LOS CONTINUOS ÉXITOS DE LOS ATLETAS KENIANOS.

La historia de los triunfos de los corredores de Kenia se remonta a la década de los años sesenta con la irrupción de Kipchoge Keino , un miembro de la tribu Nandi que venció contra pronóstico en los 1.500 metros de los juegos Olímpicos de México'68. Para ello debió derrotar al gran favorito, el estadounidense Jim Ryun, que no pudo soportar la falta de oxígeno existentes a los más de 2.200 metros de altitud de la capital azteca. Para Keino, con un organismo acostumbrado a entrenar en las altiplanicies de su país, aquella victoria no fue difícil, tan sólo el resultado de una suma de factores genéticos y ambientales que jugó a su favor. Desde entonces, la presencia en el podio de los corredores de Kenia ha sido constante en Juegos Olímpicos y Campeonatos del Mundo.
¿Por qué tantos campeones olímpicos en una nación de 30 millones de habitantes, perteneciente al mundo subdesarrollado? La gran explicación, además de en la tradicional buena forma física de los miembros de sus tribus cazadoras, parece encontrarse en la altitud del país.
Desde el punto de vista de la fisiología deportiva se puede afirmar que los corredores de Kenia se ven obligados de forma constante a entrenar en ambientes con una presión parcial de oxígeno baja, lo que estimula la producción de glóbulos rojos y mejora de forma indirecta el aporte de oxígeno a los músculos.
Lo cierto es que el relieve orográfico de Kenia se va levantando de forma gradual hacia el norte y el centro de su geografía. La región central está ocupada por una gigantesca altiplanicie situada a más de 2.000 metros sobre el nivel del mar pero cortada bruscamente por el Valle de la Gran Grieta. En esta zona central es precisamente donde se entrenan habitualmente la mayoría de los jóvenes corredores de Kenia. En las altiplanicies orientales se encuentra la impresionante mole del monte Kenya, un volcán ya apagado, de 5.200 metros de altura, y que constituye el segundo punto más alto del continente africano.
Aumento de Hematíes
Los beneficios que ofrece el entrenamiento en altitud se conocen cada vez mejor. A medida que aumenta la altitud, la presión parcial de oxígeno existente en el aire va disminuyendo y se hace más difícil su captación por parte de la hemoglobina. Como consecuencia de ello, el organismo pone en marcha sus propios mecanismos de defensa mediante el aumento de la producción de hematíes en la sangre hasta llegar a una situación conocida como «poliglobulia».
Cuando un atleta viaja a un lugar de elevada altitud para entrenarse, sus análisis de sangre muestran ya al cuarto día de aclimatación unas cifras de hematocrito ( valor definido como el cociente entre el volumen de células rojas y el plasma ) que se han disparado hacia arriba. De forma paralela, los niveles de hematíes con frecuencia superan la cifra de seis millones por milímetro cúbico de sangre. Este efecto, conseguido en este caso de forma natural gracias al entrenamiento diario, repercute en una mayor resistencia al esfuerzo cuando el atleta abandona las zonas elevadas. Es decir, cuando un corredor de Kenia viaja a Europa, al descender para competir a nivel del mar, se encuentra mejor preparado para captar oxígeno del aire debido a sus elevados niveles de hematíes, adquiridos como respuesta del organismo tras el entrenamiento en ambiente de baja presión parcial de oxígeno. De este modo, el rendimiento de los corredores kenianos es muy superior en la competición a nivel del mar.
Precisamente existen atletas que tratan de imitar este procedimiento pero mediante la práctica ( prohibida por la reglamentación de dopaje ) del consumo de la hormona EPO ( eritropoyetina ) y las autotransfusiones de sangre.
La altitud y la adaptación de sus corredores al déficit de oxígeno son las grandes razones que explican los éxitos de los corredores de Kenia, pero no las únicas.
Si la altitud fuera la única explicación, los atletas de Nepal o Bolivia deberían dominar las carreras de a campo traviesa y sin embargo no existen corredores de talla mundial en estos países. Los expertos consideran otros factores a la hora de entender el fenómeno de los corredores de Kenia. Uno de ellos es la tradición cazadora de las tribus del país. Los miembros de las tribus seminómadas, como los masai o los turkana, están habituados a la caza a pie: correr es una actividad natural para ellos.
La tradición en las zonas rurales de Kenia consiste además en que los muchachos vayan a pie a la escuela (en muchos casos cubriendo más de diez km. diarios ) y ese hábito va generando lo que lo fisiólogos llaman una «base de trabajo aeróbico» ya desde la infancia.
Otro de los factores que se citan para explicar los triunfos de estos atletas es una actitud mental ( los corredores kenianos nunca se fijan límites artificiales a sus posibilidades ) que es determinante en su forma de huir de toda táctica y «romper» las carreras desde el primer kilómetro. Sin embargo, en los últimos años se está prestando una atención especial a su alimentación.

DIETA
Un grupo de investigadores ha concluido un trabajo en el que estudia la dieta de los corredores de Kenia. Se trata de una alimentación de corte tradicional y característica de ambientes rurales. La investigación muestra la dieta de los atletas de Kenia como pobre en proteínas pero también baja en grasas y, por contra, muy rica en carbohidratos. Los atletas kenianos de alto nivel comen a diario los platos típicos del país y no siguen ninguna de las sofisticadas ( y restringidas ) dietas de los corredores occidentales.
Los científicos se han fijado especialmente en una comida ( básica en cualquier hogar de Kenia ) que se conoce con el nombre de «ugali» y no es otra cosa que harina de maíz hervida en agua hasta adquirir consistencia. Se trata de un plato similar a la polenta. Los corredores de Kenia comen ugali a diario y acostumbran a combinarlo con espinacas.
En realidad, los expertos consideran que los corredores de Kenia, sin saberlo, realizan una dieta similar a la llamada «carga de carbohidratos» que realizan los corredores occidentales en las fases previas a una carrera de maratón. La fruta juega un papel importante en su alimentación, con un alto consumo de plátanos. Otro plato habitual parece ser un puré elaborado a base de repollo, patata y alubias (judía, planta herbácea).
También beben con frecuencia el «maziwalala», la variedad africana del yogur. La carne sólo es consumida ocasionalmente y ésta es precisamente una de las explicaciones -además de la elevada actividad física de su población- que los epidemiólogos conceden a la reducida tasa de muertes de origen cardiovascular en el país. La arteriosclerosis es un padecimiento infrecuente en Kenia. Por algo es una «nación de corredores».

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martes, 25 de mayo de 2010

Bolt volvió a volar en China

El atleta jamaiquino regresó al país donde brillara en los Juegos Olímpicos de 2008, para correr, y ganar, los 200 metros en 19,76 segundos, como parte de la Liga Diamante;

 
Fotos 
Usain Bolt, imparable - Reuters
SHANGHAI, China (Reuters) - El atleta jamaiquino Usain Bolt celebró hoy su retorno a China por primera vez desde su exitosa estadía en los Juegos Olímpicos de 2008, luego de una cómoda victoria en los 200 metros en un evento correspondiente a la Liga Diamante y disputado en Shanghái.
El campeón mundial y olímpico de los 100 y 200 metros sacó ventajas a mitad de camino y cruzó la línea con una diferencia de 10 metros sobre el resto, que se tradujo en un tiempo de 19,76 segundos, lejos de la plusmarca de 19,19 que pertenece a él mismo.  Ver video

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lunes, 24 de mayo de 2010

OSVALDO BARRETO GANADOR DE LA MARATON BICENTENARIO

OSVALDO BARRETO el representante de la A.A.V, fue el ganador de la Maratón del Bicentenario

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Fragmentos del Himno Nacional Argentino

Emotivo video que muestra diversas actitudes y actividades de los habitantes de nuestro querido pais ¡Una joyita!

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Feliz dia del Bicentenario

¡Viva la Patria!
                                  ¡Viva Arrecifes!

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domingo, 23 de mayo de 2010

Información

Les informamos que la maratón del Bicentenario que debia realizarse hoy en la Ciudad de Pergamino ha sido suspendida por las inclemencias climaticas. la nueva fecha es la del dia domingo 30 de este mes.

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Segunda Edición de la Carrera de Fito

Se viene la segunda edición de la Carrera de Fito
Homenaje a Alberto “Fito” Lértora -
13 de junio a las 10,30'

Lugar: Pte. Perón y Moreno –Arrecifes
Competitiva: 8.450 metros
Integración: 3.000 metros

CATEGORÍAS: Varones y Mujeres

hasta 19 años, 20-29 años, 30-34 años,
35-39 años, 40-44 años, 45-49 años,
50-54 años, 55-59 años, 60-64 años,
65-69 años, 70 años en más.-

Remeras a los 100 primeros inscriptos.

Premios

1º al 3º General Damas y Caballeros.
1º al 10º por categorías

INSCRIPCIÓN COMPETITIVA:$ 40
INTEGRACIÓN:$ 10

INFORMES: 03329-420876/ 03329-15537304/ 02478-15402830/
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